[ad_1]
De multe ori, oamenii nu își dau seama atunci când se supun pericolului. Medicul Vlad Ciurea a dezvăluit un obicei nociv pe care mulți români îl au, însă ar trebui să renunțe la el. Renumitul neurochirurg a explicat și care sunt efectele negative ale acestuia asupra organismului.
Odihna este esențială pentru a avea un creier și un organism sănătos. Medicul Vlad Ciurea a mărturisit că este important să stabilim o oră de somn potrivită. Totodată, este bine să avem, un stil de viață echilibrat, cu sport și o alimentație corectă. Dincolo de toate acestea, ar trebui să fim atenți și la unele obiceiuri…
